"知らなきゃ損" ブログ

健康　の花言葉　マリーゴールド

1年中咲いているイメージです

逞しい限り

＊

種が落ちて

毎年咲いてくれます

しかも　華やかですね

＊

知らなきゃ損

＊

先日　コンサルサポート中のお宅へ定期訪問

家の中に入ると

繋ぐノート　が2枚仲良くぶら下がっていました

このノートは　繋ぐ相続サロン®が

1年前に開発した　いのちを繋ぐ　想いを繋ぐノートです

＊

2枚　はて？？

そう　ご夫婦二人で生活されてます

ご夫婦にはお子様はいません

いわゆるおふたり様です

＊

もちろん親戚はいますが

何かあった時

だれにも頼りたくない

迷惑をかけたくないとのこと

＊

だから繋ぐノートの最後に

繋ぐ相続サロン®の連絡先

そして我々の連絡先が書き込まれています

＊

繋ぐノートを持ち歩いている限り

ご夫婦に何かあれば

連絡が入ることになります

ご夫婦にとっては

安心ですよね

＊

ご夫婦はそもそも

どういう方なのでしょうか

＊

ご夫婦は、将来のために

やりたいことを我慢しながら

お二人でしっかりと貯蓄をされてきました

＊

そして将来のこと

そろそろ具体的に決めないといけない年齢に差し掛かり

誰に相談したらいいか分からず

探していたところ

相続相談の専門家である

我々にたどり着きます

＊

これも偶然ではなく

必然の出会いです

出会うべくして出会いました

＊

さて

将来の不安って

どんなことがあるでしょうか

＊

老夫婦だけの生活が心配

夫婦お互いの認知症が心配

行政のサポートが十分生かせない

入退院のサポートをしてほしい

旅立った後の手続きをしてほしい

＊

これらをすべてサポートするのが

一般社団法人　繋ぐライクファミリーサポート　

もちろん　私もそのスタッフです

ご夫婦はいままでのご不安を

1つ1つ解決される中で

別れ際、ご夫婦の笑顔が印象的です

＊

これからのこと

１つ１つ解決に向けサポートしますよ

ご安心に！

＃お問い合わせ

鳴子百合　と書きます

聞いたことないですよね

＊

むかし

田んぼの鳥を追い払うための鳴子に似ているからです　

また

薬用植物でもあります

＊

＊

おひとり様って

身近に多いですよね

もともと独身、離婚、配偶者が入院中や施設入居中などいろいろ

＊

ひとり世帯の割合は一般世帯の38％

（2020年の国勢調査より）

多いですよね

＊

おひとり様のいきさつはいろいろですが

先の不安は同じです　どんな不安があるでしょうか

老後の生活費　自分の病気　親の介護など　

＊

まずは健康ですね

今は元気だけど

もし身体の自由が利かなくなった時

誰かに頼らないといけません

＊

誰に頼るのか考えていますか

親戚といっても同じ世代では役に立ちません

ということは甥や姪

＊

しかし　彼らにも家族があるだろうから

「自分の家族で精いっぱい」と言われそうです

＊

高齢のおひとり様

いざとなったら

救急車が呼ばれます

＊

救急車が到着

搬送先の救急病院を探す際

同乗者が居ない

あるいは身元保証人がいないとどうなるでしょうか

＊

一般病院や介護保険施設の15.1%が

身元保証人がいないと

入院・入所お断りです

（2022年　総務省の抽出調査より）

＊

元救急隊の肌感では

もっと多そうです

持ち物に緊急連絡先でも書いてあれば

救急隊も助かります（繋ぐノート）

＊

なぜ必要なのかというと

処置や手術が必要な時、

家族の同意が必要だからです

その他いろいろ・・・。

＊

もしもの時

そんな準備をしていますか

今朝の緊急地震速報のように

いつ何が起こるか分かりませんよ

＊

分からないことは

聞いてくださいね

＃お問い合わせ

人は死ぬと新しい生命に生まれ変わる

と言われます

＊

だとすると

次は何に生まれ変わるのかな

想像するだけで

ワクワクするのは私だけ？

＊

＊

ポップコーン脳　って

聞いたことありますか

＊

AIに聞いてみると

「デジタルメディアの断片的な情報に頻繁に触れることで

集中力や深い思考が難しくなる現象をさします」

との返答です

＊

なんかよく分かりませんよね

昭和の時代のことば

今では使わなくなりましたが・・・。

＊

話は戻って

ザックリ言うと

＊

具体的には

長い記事を読んでいる時

スマホの通知が来たり

別のウェブページを見たくなったりしませんか

私はあります

＊

こんな時

私たちの脳は　一つのことに集中するのが難しくなり、

それがポップコーン脳といわれる状態になります

＊

ポップコーンを作るとき

次々はじけますよね

それを

情報を短期間で次々と取り入れる状態に例えています

＊

これは一見

いいように感じますが

見方によっては

一つのことに集中できないという欠点になります

＊

考え方次第で

良いようにも

悪いようにも捉えられます

結局、よく分かりませんよね

＊

世の中

正解のないことも

多いのかな

＊

相続問題もそうです

何が正解か分かりません

ただ不幸な結果だけは

避けたいものです

＃お問い合わせ

これは何でしょうか

南国のイメージがします

珍しい植物のつぼみでしょうか

＊

正解はバナナ

バナナ　といえば　東南アジアのイメージです

これは豊中市で私が撮影したもの

＊

豊中でバナナ

そんなアホな！

いやホンマに！

＊

豊中あぐり　の都市型農園ですくすくと育っています

ただし本当にバナナができるかはこれからの話

なんせ初めてですから

苦節5年

すでにメンバーは諦めかけていました

＊

まるでプロジェクトXの話になりそうですね

ところで豊中あぐりは定年後の男性の居場所づくりとして

豊中市社会福祉協議会の協力・支援でできた共同ファームです

＊

野菜やお米を作り

（地域で生産し地域で消費する）

＊

地域に根差したイベントも開催しています

もちろん

私も参加していますよ

畑が目の前なもんで

＊

＊

ライフプラン診断　

定年後のライフプラン　

資産運用

＊

CFPの私は

お金に関することをよく聞かれます

ただ　

漠然としたお金の事は今やAIに尋ねた方が

詳しく教えてくれます

＊

その信ぴょう性は別にして

私がAIに勝ることは何でしょうか

＊

最初の個別相談で

しっかりヒアリングをします

相談者が

「え、こんなことまで聞くの」

「関係ないんじゃないの、そこまで」と思うことまで

＊

実はヒアリングする中で

相談者の心の奥にしまい込んだ想いが

ポロっと出てくることがあります

＊

たとえ言葉に出さなくても

表情の少しの変化

目の動きから読み取れます

＊

そこは元救命士

20年間身体に浸み込んだ観察眼が見逃しません

そこが私がAIに勝る点です

それをスキルといいいます

＊

私は

起業してからは、豊中バナナのように

地域に根差した相続相談の専門家となれるよう

活動しています

＃お問い合わせ

なぜか別名は　ハクチョウゲ

よく分かりませんね

＊

この花

あまり知られていません

私も知りませんでした

これから有名になるかもね

＊

＊

名義預金って聞いたことあるでしょうか

簡単に言うと

口座の名義人以外の方が

実質的なお金の持ち主である預金です

＊

身近でよくありますよね

親が子どもの小さい頃

子ども名義で郵便局の通帳を作って

お年玉を入れて管理

＊

無駄遣いをしないようにしていました

私も小さい頃は

親が私名義の通帳を作っていました

＊

そして私が大人になった時

お金が必要になった時

そっと通帳と印鑑を差し出されたことが・・・。

＊

しかしこれを悪用して　

相続税対策としてやってしまうと

話はややこしくなります

＊

たとえば

祖父が孫名義の銀行口座に

お金を積み立てた場合です

年間110万円以内の贈与であれば

贈与税はかかりません

＊

しかし税務署が贈与とみなさず

名義預金として課税する場合があります

＊

相続税の税務調査で一番多いのが

名義預金といわれます

それはなぜでしょうか

＊

たとえば

被相続人である祖父が

かわいい孫の誕生を機に

孫名義の預金口座に

毎月9万円を積み立てて年間108万円を贈与しようとします

＊

これは年間110万円以内ですから贈与税はかかりません

非課税です

これを暦年贈与と言います

＊

これを仮に10年続ければ

1,000万円以上祖父の財産を減らすことができ

相続税の節税になります

＊

孫が5人いれば、5,000万円の財産を移すことができます

凄いですね

＊

しかし

税務署も黙っていません

通帳と印鑑を孫が小さいからと

祖父が管理していたら

間違いなく名義預金とみなされます

＊

ということは

こつこつ毎年積み立てたことが無駄になります

＊

とすれば

そうならないためには

毎年　贈与契約書を交わしたり

毎年111万円贈与したことにして

贈与税を毎年払ったり・・・。

＊

最近は子どもの頃からの

金銭教育の必要性が浸透してきました

子ども自身でお金の管理ができることが

大切でしょうね

＊

これは

金融リテラシーとも言います

分からないことは聞いてくださいね

＃お問い合わせ

優雅さ　の花言葉　フクシア

花自体が優雅ですよね

贈り物として喜ばれます

＊

垂れ下がっているさまが　イヤリングみたいです

別名は　貴婦人のイヤリング

納得です

＊

知らなきゃ損

＊

筋トレ　と聞くと

我々の年代は

先輩にしごかれた記憶しかありません

＊

根性、気合い・・・。

良いイメージがわきません

なんせ　うさぎ跳び　の時代

練習中は水を飲むな　の時代ですから

＊

今の若い世代は

つらいイメージは無いのかもしれません

理論的、科学的に必要なものと理解しています

知らんけど！

＊

年齢を重ねると

誰もが衰えます

それは仕方ありません

＊

しかし少しでも抗いたいですよね

健康寿命を延ばすためにも

筋トレは重要です

＊

なぜ筋トレをしないといけないのでしょうか

その理由は3つあります

＊

１　エネルギーの増加

身体を動かすためにはエネルギーが必要で

筋肉量が増えることでエネルギーも増えます

筋肉は日常の活動や運動に必要なエネルギーを消費するので

体力を維持できます

＊

２　基礎代謝の向上

筋肉は休んでいてもエネルギーを使います

筋肉量が増えると基礎代謝量がアップし

休憩中でもカロリーを消費することができます

＊

３　血流改善

筋肉を使う運動は　血液の流れを良くします

良好な血流は身体の健康が維持できます

＊

私は週2回　ジムで泳いでます

そして積極的に歩くようにしています

事務作業などは立位（机の高さは１２０ｃｍ）です

その方が集中できます

＊

そして筋肉をつけるためにはもう一つ大切なことで　

タンパク質の摂取を心がけるようにしています

＊

要するに

適度な運動と　しっかり食べて　ぐっすり眠る

これって当たり前やん

＊

そのとおり

当たり前のことが一番大切で

一番難しいんです

分からないことは聞いてね

＃お問い合わせ

秘密　の花言葉　ヒメウツギ

漢字では　姫空木　と書きます

ヒメウツギの幹は　空洞になっています

＊

古くは

万葉集の中　空木や卯の花の名前で

歌われていて

なじみの深い庭木です

＊

＊

健康寿命って聞いたことあるでしょうか

健康寿命とは

人が元気で病気にならずに生活できる年数のことです

＊

それに対して

平均寿命は、人が生きることができる年数です

＊

たとえば

ある人が90歳まで生きたとして80歳まで元気だったら

健康寿命は80歳ということです

＊

2019年の健康寿命は

男性　72.68歳　　

女性は75.38歳

10年比でそれぞれ

2.26歳、1.76歳延びています

＊

健康なうちに

好きなこと

今までやりたくてできなかったことを

しておきたいですね

＊

だって

健康でなくなったら

その時、いくらお金があっても

食べたり、旅をしていろんな経験をし

思い出作りもできないんですから　

＊

自分の年齢から逆算するとできることは限られてきます　

優先順位をつけて実践していきたいですね　

分からないことは聞いてくださいね

＃お問い合わせ

旅人の喜び　の花言葉　クレチマス

ヨーロッパの宿では

クレチマスを玄関に飾って旅人を迎えています

知らんけど！

＊

細いつるから大きな花が咲くので

つる性植物の女王とも呼ばれます

確かに目を引きます

＊

＊

「ひとり死」って

聞いたことあるでしょうか

未婚率が上昇し

2050年には30万人を超す人が

生涯結婚しないまま亡くなる見通しです

＊

50歳時点で男女の未婚率は

1990年代では4～5％台

2020年には男性で28.3％

女性では17.8％に

（国立社会保障・人口問題研究所より）

＊

5人に1人が「ひとり死」

そう考えると

準備することがたくさんあります

＊

自分が旅立った後

葬儀やお墓のあり方

家や財産の取り扱い

年金など旅立った後の事務処理等

誰かに頼まないといけません

＊

だれにも迷惑をかけたくないと思うと

準備をしておかないといけません

いつ旅立つか分かっていれば

準備もしやすいんですが

急にということもしばしば・・・。

＊

急にポックリ旅立つのが理想ですが

そう簡単にはいきません

徐々に忘れっぽくなり

意思判断能力がなくなってしまうかもしれません

＊

2050年ごろには単身で介護が必要な80歳前後の人が増えます

重要なのは

自立して生活できなくなった後に

自分がどうしたいかを考える必要があります

＊

どんな施設で

余命宣告を受けたら延命処置を望むのかどうかも

頭や身体がしっかり働くうちに決めておくべきです

＊

特に男性は女性に比べ単身になると

社会のかかわりが少なくなるケースが多いので

孤独死で何カ月も気付かれないことが無いように

安否確認の意味も含めて　

ボランティアの参加も必要かもしれません

＊

先延ばしにしないで

今のうちに考えておきませんか

分からない時は

私に聞いてください

＃お問い合わせ

さざれ石って聞いたことあるでしょうか

漢字では、細石と書きます

日本国民なら当然知っているはずです

＊

知らないって

＊

＊

さざれ石は、国歌の歌詞の中にあります

君が代　です

歌詞はというと

＊

＊

解釈はいろいろですが

私がしっくりくるのは　以下の解釈

＊

＊

あまり知られていませんが

さざれ石が伊勢神宮にもあるんです

＊

確かに小さな石が集まってできています

石灰石が長い年月の間に

雨水に溶け小石が固まって石となったもの

鍾乳石のように大きくなるんです

＊

こどもの頃に

意味も分からず

学校で歌っていました

いや歌わされていました

＊

ちゃんと教えてもらっていたのか

その時は理解できなかったのか

分かりません

＊

この年齢になってようやく

歌詞を理解する機会を得られたことは

感謝しかありません

＊

いくつになっても

人は学び続けるんですね

分からないことは聞いてね

＃お問い合わせ

むかしむかし

この枝でホウキを作って掃除をしていました

＊

だから　

清楚　の花言葉が生まれたんです

＊

＊

清楚という言葉

普段　あまり使いませんよね

私は先日

身のケガレを落としてきました

というと神社仏閣を想像しますよね

＊

そうです

伊勢神宮に公式参拝しました

今まではただ観光地の１つでした

＊

今回は

伊勢修養団の寺岡先生の解説を聞きながらの

正式参拝です

正装して厳かにです

＊

日帰りで

コースとしては

夫婦岩の二見ケ浦、

皇族が伊勢参拝した際、休憩する場所の　賓日館

＊

賓日館は豪華絢爛

ガラスは手作りです

中央が厚く　端は薄くて　端から見るとひずんで見える

＊

畳は　模様をきっちり合わせて作られており

畳屋さん曰く　凄い畳だそうです

天上は漆や屋久杉を使われています

＊

こんなことも

解説が無ければ

あーきれいだね

で終わっていたことでしょう

＊

次は場所を移動して内宮神楽殿へ

神楽を見た後メインの内宮へ

石の階段を上ると

いきなり柵が行く手を阻みます

＊

通常　柵の中には入れません　

私は　倫理法人会の仲間36人と入りました

柵の中に入る前の所作

入ってからの動きをキッチリ教割った後にです

＊

ニ拝二拍手一拝

御白石（おしらいし）に膝まずいて二拝します

この石は清浄な石とされています

＊

立ち上がる際は

膝をパンパンしないように注意してくださいとのこと

普通膝まずいたら　パンパンしますよね

＊

柵の内側に数十メートル入ったところで

膝まずき二拝した後

二拍手するのです

＊

拍手も人数が多いと

バラバラで揃わないはずですが

2回目は違いました

＊

2回目の拍手の際、まわりの雑音が消え

みんなの拍手が一つになり

天に届くほど遠くまで響いたのが分かりました

＊

空気が違う

柵の外に出てから口々にそう言いました

みんな同じ体験をしたことが分かりました

＊

何か　心が洗われた神秘的な気分です

結界という言葉

よく聞きますが

実際、あるのでしょうか

＊

目に見えない世界

知らないことが多いということだけは

今回の伊勢神宮参拝で気付きました

＊

忘れないようにしないとね

私で分かることは

お伝えしますよ

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