"知らなきゃ損" ブログ

知らなきゃ損　No 55

〜とある井戸端会議　17〜

いつもの喫茶店で

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

コーヒーを片手に

優子さん：

最近、円安ってよくいうけど　どういうことなん？」

＊

潤子さん：

「円安になると輸入品が高くなるよね。ガソリン代も上がるし、なんか家計に響くわ～」って嘆く

＊

恵さん：

「でも円高になると海外旅行が安くなるよね！以前、円高の時、旅行が安くなって助かったわ～」と懐かしそう

＊

優子さん：

「ただ円高になると輸出企業は大変なのよね。昔、うちの旦那がぼやいてたもん。売り上げに影響が出るからね」

＊

潤子さん：

「今ね、円安が続いてるでしょ。アメリカの金利が高くて、円を売ってドルを買う動きが強いらしいよ

スーパー行くたびに『また上がってる！』って驚いちゃう…」ってちょっとため息。

＊

優子さん：

「でもさ、円安のおかげで海外からの観光客は増えてるよね！　昨日、心斎橋商店街歩いてたら　ほとんど外国人ばっかり！

海外と勘違いしたわ。インバウンドで地元の経済も活気づいていいのかも」

＊

恵さんが「円安になる背景にはね、日本の金利が低いから海外の投資家が円を売ってドルを買う流れがあるんだって。アメリカの金利が上がると、円安になりやすいんだよね～。円安が長引くと輸入コストが企業を圧迫するから、早く日本経済が安定してほしいわね～」

＊

相変わらず　とりとめのない会話が続くのでした

＊

分からないことは

聞いてくださいね

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 知らなきゃ損　No 54

〜とある井戸端会議　16　〜

給付付き税額控除って

いつもの喫茶店で

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

優子さん：

「ねえ、最近　給付付き税額控除っていう言葉　よく聞くんだけど知ってる？」

＊

潤子さん：

「あーなんかニュースで聞いたことある。なんか難しそう」

＊

恵さん：

「給付付き税額控除は

税金から引ききれない控除分があるときは、

その分を現金として受け取れる仕組みみたい

例えば、控除額が10万円でも、3万円しか税金がない人は、

残り7万円が現金で返ってくるってことかな」

＊

優子さん：

「え、それいいじゃん　それがいい」

＊

潤子さん：

「まだ話し合いの段階だよね。ところで海外はどうなってるの？」

＊

恵さん：

「アメリカでは、所得や家族構成によって税額控除が段階的に変わるみたい。例えば、収入が低いほど税額控除が大きくなる仕組みで

特に子どもがいてる家庭や一定の所得層には手厚いサポートがあるみたい」

＊

潤子さん：

「なんしか　暮らしやすくなってくれたらいいよね」

＊

「そうだよね』と3人はうなずくのでした。

＊

分からないことは聞いてくださいね

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知らなきゃ損　No 53

〜とある井戸端会議　15　〜

いつもの喫茶店で

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

優子さん：

「ねえ、紙の保険証が終わるって聞いたんだけど、どうなるの？」

恵さん：

「もう2024年の12月に原則廃止されてるよ　

ただし今月末までは使えるらしいよ

今後はマイナ保険証っていうのを使うんだって」

＊

優子さん：

「マイナ保険証って　そもそも何なの？」

恵さん：

「健康保険証の利用登録がされたマイナンバーカードのことよ。

スマホにマイナンバーカードの情報が登録されてる場合

対応する医療機関でスマホをカードがわりに利用できるの」

＊

潤子さん：「え、そんなに便利ならいいかも

でもマイナンバーカードがない人はどうするの？」

恵さん：　

「健康保険組合等から資格確認書が交付されるの。

それを医療機関の窓口に提示すれば大丈夫よ」

＊

潤子さん：

「ふーん、他に便利なことあるの？」

恵さん：

「実は、医療費の限度額が自動で適用されるみたいよ」

優子さん：　

「医療費の限度額が自動ってなにそれ？」

＊

恵さん：

「ケガや病気で高額な医療費が発生した場合

高額療養費の限度額を超える支払いが手続なしで

一時立替え不要（窓口で支払いが自己負担限度額まで）というメリットがあるの」

＊

優子さん：

「それ助かる　昔、退院の時、数十万円の医療費を払ったの。

結局後で返ってくるんだけどね」

＊

潤子さん：

「知らないことばっかだね。知らないと損するよね」

＊

３人はコーヒー片手にうなずくのでした

＊

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 知らなきゃ損　No 52

〜とある井戸端会議　14　〜

いつもの喫茶店で

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

潤子さん

「ねえねえ、この前薬局で薬もらったんだけどね。
同じ処方せんなのに値段が違うことがあるって知ってた？」

優子さん

「えっ、処方せんってお医者さんが出すんでしょ？
それなら値段は同じじゃないの？」

恵さん

「私もそう思ってたけど、実はちょっとしたことで負担額が変わるみたいよ。」

＊

① お薬手帳を持参する

潤子さん

「まず一つ目はね、お薬手帳を持っていくことなんだって。」

優子さん

「え？あの手帳？いつも家に置きっぱなしやわ。」

恵さん

「それ、もったいないかも。
薬局ではお薬手帳を持っていると『薬剤服用歴管理指導料』が安くなることがあるのよ。」

潤子さん

「つまり、薬剤師さんが過去の薬歴を確認できるから、
安全確認がスムーズになる分、料金が少し安くなるって仕組みみたい。」

優子さん

「へぇ〜、ただのメモ帳と思ってたけど、
持っていくだけで節約になるのね。

＊

② かかりつけ薬剤師を持つ

優子さん

「でも薬局って、どこでも同じじゃないの？」

恵さん

「最近はね、かかりつけ薬剤師制度っていうのがあるのよ。」

潤子さん

「一人の薬剤師さんに自分の薬の管理をお願いする制度ね。」

優子さん

「それって何がいいの？」

恵さん

「薬の飲み合わせや体調の変化を
継続的に見てもらえるから安心なの。」

潤子さん

「場合によっては、
重複投薬を防げたり、無駄な薬が減ることもあるみたい。」

優子さん

「なるほど、結果的に医療費の節約にもつながるのね。」

＊

③ 平日夜間や日曜・祝日の処方を避ける

潤子さん

「あと意外なのがこれ。
夜や休日の薬局は料金が高くなることがあるんだって。」

優子さん

「えっ、コンビニみたいに深夜料金？」

恵さん

「そうそう。
薬局にも夜間・休日加算という制度があるの。」

潤子さん

「だから、急ぎでなければ
平日の昼間に薬をもらう方が負担は少なくなることがあるみたい。」

優子さん

「なるほど〜。
知らないと普通に払ってるわね。」

＊

まとめ

同じ処方せんでも負担額が変わる3つのポイント

潤子さん
「結局まとめるとこれね。」

処方せん薬の負担額を変えるポイント

1️⃣ お薬手帳を持参する
2️⃣ かかりつけ薬剤師を持つ
3️⃣ 平日夜間や日曜・祝日の処方を避ける

優子さん

「薬って値段が決まってると思ってたけど、
ちょっとした行動で変わるのね。

恵さん

「ほんと。
こういうのって知らなきゃ損するよね。」

潤子さん

「だからこそ、今日の井戸端会議の結論！」

『お薬手帳は忘れずに！』

＊

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 知らなきゃ損　No 51

厚生労働省の人口動態統計が発表され

新型コロナウイルスで大きく減った婚姻数が下げ止まり

＊

2025年に結婚したカップルは

前年比1.1%増の50万5656組と2年連続で増加

＊

そういえば、まわりでも結婚した人の話をよく聞きます

ただし、馴れ初めは？と聞くと　

ふつうにマッチングアプリだとの返答

＊

そもそもマッチングアプリって何でしょうか？

簡単にいうと

「出会いの機会を増やせるサービス」です

＊

例えば「自分の趣味や価値観に合う人と出会える仕組み

事前にプロフィールやメッセージで安心してやり取りできる

条件をインプットして条件に合う相手とマッチング

結婚に至るというもの

＊

ただし、インプットするのはあくまで本人だから

当然違うことを入力してもバレないよね

＊

身近で聞いた話では

男性Aさんと　女性Bさん

マッチングアプリで意気投合

順調に結婚までの道のりを進む

＊

旅行に行った際

女性Bさんは　手を繋ぐのは元々苦手らしい

それに対してAさんは　 一緒に旅行に来たぐらいだから

手を繋ごうとしますよね　ふつう

＊

そこで

AさんとBさんはというと・・・

別れました　結婚間近だったにもかかわらず

人生いろいろだね

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知らなきゃ損　No 50

在職老齢年金・・・

十数年ぶりの積雪

いつもの喫茶店で

優子さん、潤子さん、恵さんが集まって雪の話題で盛り上がり・・・。

＊

優子さん

「この前、雑誌で見たんだけど

在職老齢年金って何？」

＊

潤子さん

「働きながら年金をもらう制度だけど、一定額超えると減るのよ」と説明。

＊

恵さん

「今は厚生年金10万円もらうと

50万の給料なら半分減るのよ」と返答

＊

優子さん

「えーせっかくの年金が半分になるの？　アホみたい」

＊

恵さん

「正確には、基準は51万円（月給＋ボーナスの1月分）なのね　

だから年金10万円もらうとすると、9万円オーバーするから

9万円の半分、4万5,000円が支給停止になるの」

＊

優子さん

「そんなん、働いたら損するわけ」

＊

恵さん

「それが4月以降、基準額が51万円から62万円に大幅緩和するの　

だから支給停止は無くなるわ。

結局、働き損の解消になるわね」

＊

潤子さん

「この変更により、支給停止の対象者50万人のうち　

20万人が全額受給でき、残りの30万人も削減額が縮小するの」

＊

恵さん

「給料をいくらもらうかも考えながら、損しないようにしないとね」

＊

「知らないと損するね」　と３人は顔を見合わせ笑いました

分からないことは聞いてくださいね

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知らなきゃ損　No 49

避難経路・・・

初めていく喫茶店で

いつもの3人

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

優子さんがコーヒーを片手に潤子さんに

　「この店、避難経路チェックした？」と切り出す

＊

潤子さんが

　「え、そんなの考えたことない　ていうか突然　何言いだすの？」

＊

優子さん　

　「いや実はね　この前マンションの避難訓練に参加したんだけど　

その時に消防士さんの話を聞いたのね』

いつどこで何が起こるか分からないやんか　

だからいつも二方向避難避難経路は考えておかないといけないと思ったの』

＊

潤子さん

　「なるほどね」

＊

恵さんは

　「そういえば　元消防士のうーさんは、お店に入る時　

いつもキョロキョロしてるからある時、聞いたの。

そしたら　 もし火災が起こった時に真っ暗になるから　

逃げ道を無意識に考えてしまうんだって。

職業病かなって笑ってたけど、実際、必要なことだなって思ったの」

＊

潤子さん

　「確かに火災が起こると停電するって、ふつう考えないよね　勉強になる」

＊

恵さん

　「しかも火災が起これば　まず　煙が出るから煙を吸わないことが大事だって

有毒な煙を吸って咳き込んだ後

新鮮な空気を吸おうとして煙を一気に吸い込んでしまって

バタンと倒れるんだって」

＊

「だから　まずは煙を吸わないように　

低い姿勢になって口にハンカチを当てて煙を吸わないようにした方がいいんだって」

＊

潤子さん

　「そうなんだ　そんなことなかなか誰も教えてくれないよね」

＊

恵さん　

　「二方向避難できない場所は　特に注意が必要なんだって」

＊

潤子さん

　「知らないことって　多いよね」

とみんな納得したのでした

＊

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 知らなきゃ損　No 48

富士研・・・

先日、富士山の麓　御殿場

富士研修所という場所で2泊3日の

セミナーに参加しました

＊

総勢139名　

8名ほどのグループに分かれての集団生活　

＊

若かりし頃

消防職員の学校（消防学校）を思い出しました

あの頃は、18歳から26歳までの55名

今回は26歳から80歳までの経営者

＊

実践力を高め、恩を感じ、課題と向き合う

実習の一つに自照清座があります

＊

極寒の中

裸足で300m歩いて砂利の中で

富士山に向かって素足で正座（10分間）

そして研修所まで戻るというもの

＊

外気温は氷点下7度

途中の道は、雪が混じるごつごつとした砂利混じり

冷たさと足裏の痛み、「うー」と思わず出てくる声

＊

静寂の中

正座で徐々に足の感覚は無くなりました

頭のなかでは、両親の顔が浮かんできました

意外と10分は短く感じられました

＊

帰り道は、地面にシートがひかれ

天国のように感じられました

ただ　ラスト5mだけシートのない箇所があり

再び地獄のような痛み、冷たさ

「もうあとちょっとぐらいシート引いてよ」と口を言いたくなりました

＊

やはり、人間一旦楽をすると

楽な方に流れるなーと思いました

＊

今回,2回目の研修参加者に聞くと

前回が痛み10とすると

今回は2だという

＊

なんで？と聞くと

今、この痛みのことを考えるから痛いのだと

未来のことを考える

たとえばコンビニに行くように

先のことを考えるといいのだという

＊

分かるような分からんような

多分そうなんだろうなと思える

富士研帰りの私でした

＊

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 知らなきゃ損　No 47

終（つい）の人・・・

とある日

近所の喫茶店(hmc-cafe)で

いつもの3人

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

今日は新しく始まったドラマ『終（つい）の人』をきっかけに

ちょっと気になる終活や葬儀の話題で盛り上がります

『ついのひと』は、今月から放送されているヒューマンドラマです

＊

ちょっと型破りな葬儀屋を営む主人公が

余命宣告を受けつつ新たな弟子とともに

様々な依頼に向き合う物語です

＊

ちょっとユーモアを交えながら

人と命のつながりを描く内容になっているみたい

優子さん: 「ねえ、あの『ついの人』ってドラマ見た？

ちょっと変わった葬儀屋さんの話なんだって」

＊

潤子さん: 「そうそう、なんだかユーモアもありつつ

人の最期に寄り添うってテーマがちょっと考えさせられるよね」

＊

恵さん: 「それで思ったんだけど、私たちも普段あんまり話さないけど

葬儀とか終活って、ちょっと知っておくと安心できること多いわよね」

＊

潤子さん: 「そうそう、ドラマみたいに家族が突然亡くなると

いきなり喪主はだれがする？

葬儀はどうするの？　

親戚はだれに連絡するの？

っていきなり決めないといけないことが目白押し』

悲しんでいる暇がないよね』

＊

優子さん: 「そういえば　葬儀の種類やそのメリット

生前に自分の希望とかをまとめておくとか必要かもね」

＊

恵さん: 「そんな時、元気なうちに話し合って

繋ぐノートに書いておけば安心よね』

最後に3人で「なるほどね、

みんなで気軽に話し合っておいたらいいんだよね」

と納得したのでした

＊

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 知らなきゃ損　No 46

とある井戸端会議10

整理と・・・

近所の喫茶店(hmc-cafe)で

いつもの3人

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

優子さんが「今年こそきっちり整理整頓したいよね

整理って言えば

ちょっと健康面も意識しようかな」

と話し始めます。

＊

潤子さんが「そうね、

たとえば繋ぐノートに今年意識したい健康習慣を書き出しておくとかどう？」と提案

＊

恵さんも「いいわね！たとえば週に2回は軽いストレッチをするとか

ちょっと散歩の時間を作るとか

そういう簡単な目標を入れてみると続けやすいかも」と微笑みます

＊

優子さんも「それとたとえば、思い出ボックスを一つ用意して

家族の思い出の品をまとめる箱を作ってみるのはどう？」と提案します。

＊

恵さんも「それいいわね！大事なものを一箇所に集めると気持ちが落ち着くし

日常の片付けも楽になるわよね」と頷きます

＊

3人で「思い出ボックスに整理、繋ぐノートでの目標設定に加えて

ちょっと健康を意識する習慣も入れておけば

心も体もスッキリできるわね」と和やかに盛り上がりました。

＊

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