"知らなきゃ損" ブログ
2026.10.18
繋ぐノート：書いたら心がほどける、安心の使い心地ってほんと？
知らなきゃ損 No70
～とある井戸端会議31～
書いたら心がほどける、安心の使い心地ってほんと？
＊
ある日の午後
いつもの喫茶店で
優子さん・潤子さん・恵さんの3人が
コーヒーを飲みながら話しています
＊
優子さん
「そうそう、この前な やっと繋ぐノートを書いたんよ
これでもう安心やわ」
＊
潤子さん
「へえ、ちゃんと書いたんや
ところで、その繋ぐノートはどこに置いてるの？」
＊
優子さん
「えっ……どこやったかな
たしか、家の引き出しに入れたと思うけど……」
＊
潤子さん
「どの引き出し？」
優子さん
「それが思い出されへんねん」
＊
恵さん
「それやったら
もしもの時に家族が見つけられへんやん」
＊
優子さん
「ほんまやね
書いたらそれで終わりやと思ってたわ」
＊
恵さん
「繋ぐノートは書いて保管しておくだけのノートと違うんよ
本人が話せない時に必要な情報や本人の思いを
家族や救急隊、病院へ繋ぐためのノートやからね」
＊
潤子さん
「ほな、何を書いといたらええの？」
恵さん
「まずは
もしもの時に必要になることからでええんよ」
＊
優子さん
「たとえば？」
恵さん
「最初に誰へ電話してほしいのか
飲んでいる薬や持病
かかりつけの病院
緊急時の連絡先
それから
自分がどんな治療を望んでいるのか
そういうことやね」
＊
潤子さん
「でも、それを全部一人で書くのは
ちょっと大変そうやね」
恵さん
「一人で完璧に書こうとせんでもええねん
家族と一緒に書きながら
『もしもの時は頼むね』って
話しておくことが大切なんよ」
＊
優子さん
「なるほど
家族と話すきっかけにもなるんやね」
＊
恵さん
「そういうこと
それから
書いた繋ぐノートをどこに置いているか
家族に伝えておく
薬や連絡先が変わったら書き直す
時々、家族と一緒に読み返すことも大事やね」
＊
潤子さん
「書くだけではあかんねんな」
恵さん
「そう
書く
話す
置き場所を伝える
この3つがそろって
初めて本当に役立つ
繋ぐノートになるんよ」
＊
優子さん
「私、帰ったら家族に置き場所を伝えるわ
……その前に
自分で探さなあかんけどね」
3人
「あっはっはー！」
＊
繋ぐノートは
書いて終わりではありません
家族と一緒に書く
内容について話し合う
置き場所を伝えておく
＊
まずは今日、家族と
「もしもの時
最初に誰へ電話してほしい？」
と話すことから始めてみませんか
分からないことは聞いてくださいね
