"知らなきゃ損" ブログ
2026.01.03
念頭の誓い
知らなきゃ損 No 45
念頭の誓い
毎年この時期に念頭の誓いを立てています
去年の私のスローガンは
「明朗に」 という言葉でした
今年は
それに加えて 「明朗に 健康に」です
＊
昨年を振り返ると
外に出て人に会うということを実践してきました
おかげさまでいろんな人と出会い
そのおかげで
いろんな活動も新たにすることができました
今年も出会いは大切にしながら
健康にも留意していきます
＊
というのも周りで健康を崩す方が多いために
私も健康の有り難さを感じずにはいられません
健康寿命を伸ばすためにも運動は積極的に続けながら
加齢に抗いたいと思います
＊
そして 悔いのない毎日を過ごします
これぞ念頭の誓いです
＊
