"知らなきゃ損" ブログ
2026.01.11
とある井戸端会議 10
知らなきゃ損 No 46
とある井戸端会議10
整理と・・・
近所の喫茶店(hmc-cafe)で
いつもの3人
優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます
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優子さんが「今年こそきっちり整理整頓したいよね
整理って言えば
ちょっと健康面も意識しようかな」
と話し始めます。
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潤子さんが「そうね、
たとえば繋ぐノートに今年意識したい健康習慣を書き出しておくとかどう？」と提案
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恵さんも「いいわね！たとえば週に2回は軽いストレッチをするとか
ちょっと散歩の時間を作るとか
そういう簡単な目標を入れてみると続けやすいかも」と微笑みます
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優子さんも「それとたとえば、思い出ボックスを一つ用意して
家族の思い出の品をまとめる箱を作ってみるのはどう？」と提案します。
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恵さんも「それいいわね！大事なものを一箇所に集めると気持ちが落ち着くし
日常の片付けも楽になるわよね」と頷きます
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3人で「思い出ボックスに整理、繋ぐノートでの目標設定に加えて
ちょっと健康を意識する習慣も入れておけば
心も体もスッキリできるわね」と和やかに盛り上がりました。
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分からないことは聞いてね
