"知らなきゃ損" ブログ

 知らなきゃ損　No 40

とある井戸端会議編⑤

介護保険料が・・・

ある秋の日

近所の喫茶店(hmc-cafe)で

いつもの3人

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

優子：「ねぇ聞いてよ。介護保険料、また上がったってハガキで見たのよ。私もう何回目？って感じ…」

潤子：「わかる〜。うちも来たわよ。なんか毎年ジワ〜っと上がってる気がするんだけど…気のせいじゃないわよね？」

＊

恵：
「気のせいじゃないよ。介護サービスを使う人が増えて、財源が足りなくなってるからね。

保険料を上げるしかなくなってるの。」

＊

優子：「それでね、ニュースで“マクロ経済スライド”って聞いたけど…あれ何？怖いんだけど。」

潤子：「年金が減る仕組み…とか？」

＊

恵：
「簡単に言うと、年金を“必要以上に増やしすぎないように調整する仕組み”のこと。
物価が上がっても年金の伸びがゆるやかになるの。」

優子：「あぁ〜…やっぱりそういうことだったのね。」

潤子：「じゃあ私たち、将来もっと節約しないとダメってことかぁ。」

＊

恵：「もちろん節約も必要だけど、
“お金の見える化”をしておくと不安は小さくなるよ。
収入・支出、どんな保険に入ってるか、親のこと、いざという時の連絡先…
ちゃんと残しておくのが大事なんだよね。」

＊

優子：「うちの母ね、最近ちょっと転びやすくなっちゃって…。
介護のこともそろそろ考えないといけないのかなぁ。」

潤子：「わかる。うちも薬の量増えてるしさ。
いざというとき“まず誰に電話するか”すら決まってないかも…」

＊

恵：「そこなんだよね。
介護保険・年金の話題が増えてる今こそ、
“自分と家族の情報を整理するタイミング”でもあるの。」

＊

恵：「情報がまとまってると、いざという時すごく助かるよ。
たとえば……」

• 介護保険証
• 年金の種類（国民年金・厚生年金）
• 加入してる保険
• かかりつけ医
• 飲んでいる薬
• 緊急連絡先（1本目の電話先）
• 電子マネーや銀行の情報

「これ全部、ぜんぶ“繋ぐノート”に残せるんだよね。」

＊

優子：「え、そんな便利なの？書くだけで安心が増えるね。」

潤子：「ほんと。“老後の不安”って、知らないことが多いから不安になるんだわ。」

恵：「そうそう。だから“見える化”は最大の味方なの。」

＊

まとめ

介護保険料のアップや年金の話題が増えているのは、
“未来のお金や介護のことを今から考えておくべき時代”に入ったサイン。

でも――
「怖がるより、備える」
これが一番の安心につながります。

＊

優子さん・潤子さん・恵さんのように、
まずは井戸端会議レベルで気軽に話すことから。

＊

そして、
親・自分・家族の“必要な情報”を整理しておくこと。

それが、あなた自身と家族を守るいちばん確かな一歩です

＊

いつやるの？

今でしょ！

分からないことは聞いてください

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 知らなきゃ損　No 39

とある井戸端会議編④

介護の始まり

ある秋の日

近所の喫茶店(hmc-cafe)で

いつもの3人

優子さん、潤子さん、恵さんが集まってます

＊

ねぇ…ちょっと聞いてよ…」
いつものカフェで、優子さんがカップを持つ手を震わせながら話し始めました。

「お母さん、転んでしまってね。昨日から急に介護が必要になっちゃって…。
私、何をどうしたらいいのか全然わからなくて…」

＊

その言葉に、潤子さんが大きくうなずきます。
「わかるよ…うちも来年どうなるか分からないし、正直こわい。」

＊

そんな2人に、恵さんが静かにコーヒーを置いて言いました。

「実はね、介護って——気持ちの準備より先に、
“お金と手続き”の準備 が大事になる瞬間があるのよ。」

そこから、3人の“井戸端会議”が始まりました。

＊

本人の銀行口座・通帳はどこか

優子さん：「実は…通帳もカードもどこにあるのか分からなくて。」

恵さん：「そこが最初のつまずきポイントなの。
暗証番号も本人しか知らないと、必要なときに生活費が引き出せないのよ。」

＊

・通帳、キャッシュカードの保管場所
・ネットバンキングのID/パスワード
・定期預金や証券口座の有無

これらを“今のうちに”把握するのが第一歩。

＊

年金がどこから入ってくるのか

年金って、一つじゃない人も多いのよ」と恵さん。

公的年金、厚生年金、企業年金…
どこから・いくら・いつ入金されているのかを知ると、
介護にどれくらいお金が使えるのかイメージが湧くわよ

＊

健康保険証と保険の内容をチェック

「入院や通院が増えると、医療費も一気に上がるのよ。」
恵さんがメモを取りながら説明します。

・限度額適用認定証
・高額療養費制度
・民間保険の給付条件

＊
これを知らないと“本当は払わなくてよかったお金”を払ってしまうことも。

優子さん：「こんなの、ぜんぜん知らなかった…」

＊

介護が始まったら　まず手続き

恵さん：「介護サービスを使うには、まず介護認定からよ。」

・地域包括支援センターに連絡
・ケアマネージャーが介護の味方に
・要支援・要介護のどれに当たるのか判断

「これをしないと、介護保険が使えないのよ。」

＊

医療費を抑えるための手続き

・限度額適用認定証
・医療費通知の確認

「申請しておけば、窓口での支払いがグッと軽くなるの。」

＊

代理で動けるように代理人を決める

「これが意外と大事なのよ」と恵さん。

本人が入院すると、
口座のお金を家族でも勝手に引き出せない問題が発生します。

＊

判断能力があるうちに——
・銀行の任意代理人
・口座の名義確認
が大切。

＊

医療、介護の希望を家族と共有（人生会議）

「延命治療、どうする？」
「入院したら誰にまず電話する？」
「施設か自宅か、本人はどう考えてる？」

ここで役立つのが——
繋ぐノート（情報の一元化）

家族全員が“本人の意思”を知っているだけで、
介護のストレスは驚くほど減ります。

＊

公的制度の味方

恵さんがノートを広げながら語ります。

• 高額介護サービス費（一定額を超えた分は戻ってくる）
• 介護保険の負担割合（1〜3割）
• 介護休業給付金（家族が仕事を休むときに支給）
• 施設入所の費用の相場
• 医療と介護の境目で起きやすいトラブル

＊

「制度ってね——
知ってる家族だけが助かるのよ。」

優子さんは何度もうなずきます。

＊

繋ぐノートの活用

恵さん：「結局ね、必要な情報が一つに集まってると、家族は本当に助かるの。」

記入すべきポイントはこんな感じ：

• かかりつけ医・薬・既往歴
• 緊急連絡先（1本目に電話すべき人）
• 銀行口座と保険の情報
• 延命治療の希望
• 本人の思い・メッセージ

＊

潤子さん：「これ1冊あるだけで、家族の会議がずっと楽になるね…」

恵さん：「そう。介護は家族の共同作業だからこそ、情報の準備が大事なのよ。」

＊

優子さん：「こんなにやることがあるなんて知らなかった…
でも、今日聞けて本当に気がラクになった。」

潤子さん：「私も家に帰ったら、お母さんと話してみよう。
早めに動けば、こんなに違うんだね。」

＊

恵さん：「介護は突然始まるけど——
準備は早いほど家族を守るものよ。
まずは“繋ぐノート”で今日から整理しておきましょう。」

＊

ゆっくりしたカフェの午後に、
3人の未来への準備がそっと始まりました。

＊

分からないことは聞いてください

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