"知らなきゃ損" ブログ
明朗
2025.07.28
明朗って
知らなきゃ損 No27
明朗っていいよね
私は週2回 スイミングスクールに通っています
大人の習い事ですね
＊
スクール生の中では
私は若造になります
＊
ほとんど年上なんです
しかも女性の方が多い
＊
そして
みなさん健康の意識が高い
男性よりも意識が高いのかもしれません
実際 女性の方が長生きだしね
＊
先日、マスターズスイム大会に参加しました
年齢別で一緒に泳ぐんですが
みなさん自分の目標タイムとの戦いです
＊
私も挑みましたが
タイム更新はならず悔しい思いです
＊
スタート前、待機の際
スタート台に立った男性の姿が
まわりと違っていました
＊
少し前傾で
いつ構えるのかなーという感じですが
動きません
＊
スターターもタイミングを見ていたのでしょう
しばらくスタートの合図はなく、静寂の時間
そしてスタートの合図
＊
飛び込んだ男性は明らかに遅い
何げに
電光掲示板を見ると
年齢がなんと95歳と表示
＊
他の選手が全員ゴールした時
残すところ20m
そしてゴール
拍手👏
＊
私がもし同じ年齢まで生きれたら
同じことができるだろうか
無理かな
＊
いや
自分で限界を作ってはいけませんよね
今日は、記録更新はできませんでしたが
生きる元気は貰いました
＊
彼はきっと
前向きな笑顔の絶えない毎日を送っているに違いない
＊
そういえば
今通っているスクールでも
笑顔が素敵な高齢女性がいます
彼女の年齢は88歳です
背中も年相応に曲がっています
＊
おそらくジムの中では
最高齢でしょう
いつも熱心にスクールに入り
上手く泳ごうと研究熱心です
＊
私は彼女に会うとき
「今日もご機嫌うるわしゅう」と声をかけ
「ボーイ」と彼女は私を呼び
ハイタッチします
＊
冗談を言い合って
バカ笑いします
今は
彼女を笑かすのが私の楽しみの一つです
＊
明朗っていいよね
何歳になっても
私は彼女に出会い
明朗でいようと決めたのかも
＊
2025.03.31
明朗になるって
知らなきゃ損 No12
スイミングスクールって聞くと
子ども向けのイメージがしますが
大人向けのクラスも充実していて
幅広いニーズに対応しています
＊
私は今スポーツジムの
スイミングスクールに入り
四泳法を習っています
これが結構楽しくて元気が出ます
＊
というのも
今までちゃんと
水泳を教わった経験がなかったから・・・。
＊
そもそもスイミングスクールのメリットは何でしょうか
１ 全身運動で効率的なカロリー消費
２ 関節や筋肉への負担が少ない
３ 心肺機能の向上
４ リラックス効果
があげられます
＊
私がスイミングスクールに入るきっかけは
あるトライアスロンの大会です
海が荒れて 潮の流れが早く、波が
＊高いレースに参加した時のことです
＊
泳ぐ前から棄権者もあり、
実際に私の参加するレースの上のクラスは
2.5kmのスイムを泳ぐレースです
＊
海が穏やかな時なら30分あまりで
先頭泳者が上がってきます
＊
それがその時はなかなか先頭が到着しません
潮に流されているんですね
途中棄権者やタイムオーバー続出、
最終泳者は２時間近くかかっていました
泳ぎ切るだけ凄いですが
＊
そんな中でやはり上位にスイムを終えてくる人は、
水泳部経験者が多かったようです
私らみたいに
にわか水泳部は、潮に流されて
倍以上の時間がかかっています
＊
私はスイム中、コースロープに捕まって休んでいた際、
「ブイに捕まりますか」とライフセーバーに２回声をかけられました
＊
危ないと思われたのでしょうか
私は、
「もう少しだけ頑張ります」と答え、泳ぎ切りました
＊
私がスイムを終えて 砂浜に上がろうとしている時、
後方からジェットスキーにて
救助されている人が運ばれてきました。
明らかに心肺停止状態
＊
医師、看護師、救急隊により
救命処置を受けている姿を間近に見ました
レース後、その方が亡くなられたことを知りました
ご冥福をお祈りします
＊
私も一歩間違えたら同じように運ばれていたかもしれません
そんな経験から
「ちゃんと基礎から習おう」と決心し
スイミングスクールに入りました
＊
実際参加してみると
私は若造の部類で
私より年上がほとんどです
＊
みなさん元気でしかも向上心が高く
年齢に関係なく
熱心に泳ぎを上手くなろうと努力しています
みんなポジティブで若々しい
＊
私の知っている最高齢は89歳の女性Nさん
背中が丸くなっていて
歩く際は杖をついていますが
バタフライのスクールに入って毎週泳いでいます
＊
私は会うたびに
「今日もご機嫌麗しゅう御座います」
と冗談混じりに声をかけます
Nさんはいつも笑顔です
＊
別れ際、「ボーイ、サボったらダメよ」と手を振ります
そう 私はボーイと呼ばれているんです
＊
何歳になっても
人を元気にさせることができるんですね
私はNさんから元気をもらっています
＊
だから
サボらず通っています
